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最近，気になっていることなどを書いているブログです。
自分のなかで 癒しの時間といえば 耳かき。
やりすぎはよくないと わかってはいるのだが 止められない。 いまどきは 耳かきグッズも多様化していて、探してみるとなかなか面白い。 マイクロスコープを使って 自分の耳穴を見ながら耳かきができたり、更にそれをTVにつないで 大画面でみんなで楽しむという事もできる。 また 掃除機のように 耳垢を吸引できるタイプのものも。 しかし わたしは スタンダードな へらタイプのものが 耳かきしてる感があって一番いい。 いつか 耳かき専門店に行って、極上な耳かきテクで 癒されてみたいものである。 トリビュート ソリューションブレイン ＨＯＲＮＥＴ PR
定年後は田舎でのんびり自給自足生活とか、子育ては子どもがのびのびと走り回れる田舎でなど、田舎暮らしにあこがれて移住する人が増えてきました。
そんな中、新しい住まいとして、田舎の風景にしっくり溶け込んだ古民家をあえて選択する人も増えています。 古民家というだけに、建物や設備器具の老朽化は激しく、改修や改装などのリフォームは古民家に住むための必須条件となってきます。 古民家とオール電化住宅。 この時代のかけ離れた二つを同時にかなえてしまうことができるってご存知ですか？ 「古民家のリフォームにオール電化は無理」と、なんとなくイメージ的に思ってしまいがちですが、全然そんなことはないんです。 そもそもオール電化にするための絶対条件は、「家に電気がとおっていること」です。 いくら田舎暮らしを希望しているとはいえ、今の時代、電気の通っていない所を見つけることのほうが困難なくらい電気は隅々まで普及しています。 これ以外に、オール電化にリフォームするための条件は２つ。 ひとつは契約アンペア数が足らない場合、アンペア数をあげることができること。 要は、家の中でたくさんの電気を使うことができるように、電気供給元を強化することができること、ということです。 昔は今ほど電気に頼らない暮らしをしていたので、古民家の場合、供給される電気量が少なく設定されている可能性が高いと考えられます。 この問題は、管轄の電力会社に問い合わせをして、幹線工事が可能であれば古民家だからといってなんら問題はありません。 もうひとつは地盤の問題です。 給湯器をエコキュートにするとなると、本体のほかに貯湯タンクが必要になってきます。 タンクは３７０～４６０Ｌの水を貯めるので、本体の重さ約１００ｋｇ＋タンクの重さ３７０～４６０㎏に耐えうる地盤が必要ということです。 古民家の場合、床の老朽化も進んでいるでしょうから、タンクを置く置かないの問題以前に床の張替えが必要になっていると考えられます。 張替えの段階で、地盤のことも考慮しておけば、この問題もクリアできそうです。 以上２点をクリアしてしまえば、古民家でのオール電化暮らしは充分実現可能なお話なんですね。 無料登録・カテゴリー検索とは 真鶴ウォッチング～ ネイルケア・手入れ方法
「睡眠」というのは毎日実行する事ですよね。睡眠はものすごく大切な事です。ぐっすり眠った後、目覚めもすっきりするとその日一日はものすごくいい一日になるような気になりますよね。実に気持ちがいいと思います。このころからも睡眠というのはアンチエイジングには欠かせない事の一つだと思います。良い睡眠をとってアンチエイジング！
ぐっすり眠る、深い眠りに着く、落ち着いて眠るということは脳神経を回復させたり脳の機能を高めたりしてくれます。睡眠中には脳細胞が壊れる事を最小限に抑えたりしてくれます。 睡眠と言うのは本当に大切な事で、アンチエイジングにとってもとても重要な事です。 あなたは良い睡眠をとっていますか？ 良い睡眠をとって、かつアンチエイジングに効果がある食べ物には以下のものがあります。 ・大豆 ・乳製品 ・ゴマ ・小魚 ・海藻類 ・春菊 ・青梗菜 など これはイライラしたりしている気持ちを抑えるための鎮静作用があります。またカルシウムを摂取する事で眠りを助ける効果があります。不眠などで困っている方はこれらの食べ物を摂取するように心がけてみましょう。 次に、良い睡眠をとって、かつアンチエイジングに効果がある飲み物をご紹介します。 ・ホットミルク（豆乳でも可） ・タマネギの酢漬けドリンク などの効果があるとされています。 また、コーヒーなどのカフェインは良い眠りを妨げるものとされています。このカフェインの作用が体内から消えるまで摂取してから３～４時間はかかると言われています。ですから夕方以降はなるべく摂取しないようにしましょう。
こないだのテレビで見た甘くて辛い(どっちやねん)カレー
 上等カレーいうやつがすごく気になりましたので、  今日ついに食べてみました。 本当に甘いと辛いの両方を味わえるカレーです。 お店にはなんと芸能人の色紙がいっぱい  しかも、東方神起が来店してカレーを食べてる  すごいね、こんなに有名なんだ  かなり美味しくて、食べた後がすごく名残惜しい  また行こう  上等カレー食べてみなはれ
小学生にもなると色々と習い事をしているお子さんが
多いですよね。 近所では音楽教室や習字、そろばんなど色々と。 我が家は今年長の子がいますが、習い事をさせてあげたい けど、そんな余裕がない状態です。 来年には入学と入園が重なります。そうなったら少し時間が 取れるようになるから働きに出れるのでは？と思われるかも しれませんが、実は義父母が病気がちで。 義母が週に３回の病院通いをしています。朝は主人が 出勤の途中に病院があるので連れて行くのですが、お迎えは 私です。 病気がちなので子どもをあずけて働きに出るような感じでは ありません。どちらかといえば、介護も付いているような 感じです。 だから主人の収入のみで暮らしている状況なので、習い事なんて させる余裕がないのです。しまじろうで精一杯です。 作文の書き方 礼状の書き方 のし袋の書き方
軌跡のホームラン！♪
ソフトボールの盛んなアメリカの大学リーグで、奇跡が起こった！ 13日のフジテレビでビートたけしがストーリーテラーになっている番組 「アンビリーバボー」で紹介していました。 大学リーグでの優勝を賭けた名門校同士の戦い。 1回を終わって〇対〇。 打率1割1分という打撃が苦手な小さな選手。 1塁と2塁にランナーがいるものの、ツーアウトでしかもこの打率のサラなのでチームは意気消沈気味。 ファーストストライクを見逃したときに、チーム全員が天を見上げ諦めムードにつつまれていた。 次の瞬間、軌跡が起こったのである！ なんと打率1割4分のサラの打球はドンドン伸びていく。 それは7年間のソフトボール人生で放った初めてのホームランだった。 2塁ランナーと1塁ランナーがホームインするが、肝心のホームラン打者がいない！ サラは1塁ベースの付近でうずくまって苦しみでもがいていた。 サラは1塁ベースを回ったところで、ベースを踏み忘れに気づき戻ろうとした瞬間、膝の靭帯を断絶、歩くどころか立ち上がれなくなってしまっていたのである。 味方がサラに触れでもしたらランナーアウトでホームランは無効になってしまう！ しかも代走を立てれば、ホームランがシングルヒットになってしまうというルールにチームメートは途方にくれていた。 いったいどうすればホームを踏むことができるのだろうか？ さあ、軌跡のホームランが誕生したアンビリーバボーとはいったいどうなったのでしょうか！ 考えてみてください！ そのとおりだと思いますよ！ したがってあなたの感性はまだまだ鈍っていません！！ ☆NHKスペシャル“病の起源”骨と皮膚の病 ☆NHKスペシャル“病の起源”腰痛 ☆NHKスペシャル“病の起源”読字障害
仕事帰りに、三鷹コラルの本屋に寄った。
雑誌コーナーに「冤罪FILE４」があったので買った。 実はこの雑誌の創刊号を買ったのだ、季刊誌なので買うのを忘れていたら４号まで発行されていたのだ。 今回も痴漢冤罪を取り上げている。大阪、JR環状線のものである。 大阪と言えば、法学部学生の男とぐるになったのが有名だがこれは別事件である。 なぜ、被害者に見えるバカ女の証言のみが真実の証拠として取り上げられるのだろう。 証拠がないものは全部無罪だ疑わしきは罰せずだ。 国立でも、車内での携帯電話を注意されたバカ女がうその証言をして危うく有罪をくだされそうになった善良な男性が、うその証言をしたバカ女を逆に訴えた事件がそろそろ判決だと思って調べたところ差し戻しの判決が１１月７日に出ていた。 なぜ、三面記事が大好きなわしが気がつかなかったんだ。 うそつき女に罰が下される可能性が高くなった。 記事を見つけた。 http://www.news.janjan.jp/living/0811/0811081027/1.php http://sexy103.seesaa.net/ http://sexy104.seesaa.net/
「指針（ししん）整体」って知っていますか？
文字通り、指を針のように身体のツボに”ブスッ”とさして「気」と「血」のめぐりをよくして不調を改善していく施術法です。 なんか、「北○の拳」の「秘孔」突きみたいで、ちょっとワクワクしちゃいますね！ 指針整体では、他の整体やマッサージのように 体重をかけたり、力を入れたりする施術はしません。 力をかけて施術をすると、圧を受けた患者さんの身体にも「反発」という形で力が入ってしまいます。 「反発」力を避けることで、より深い部分まで刺激を入れられる、という考えに基づいているのが指針整体です。 圧がかからないので、揉み返しがないのもうれしいですね。 でも、指でツボ＝「点」を刺激していくだけでは、部分的な改善しか期待できないんじゃないの？ 全体のバランスを整えるのが整体の基本理念じゃなかったっけ？ という疑問が沸き起こってくる方もいるかもしれません。 心配はご無用です。 ツボを刺激するといっても、ただ闇雲に刺激するわけではなく、決められた「順番」があるんです。 東洋医学では、人間の身体には「経路」という気と血の流れがあると考えます。 その「経路」の流れにそって「点」を刺激していくことで、点と点がつながって「線」となり全身の流れを正常にしていくことが出来るのです。 バキボキやられそうな整体のイメージが離れず恐怖心が捨てきれない、針やお灸もちょっと、という方にもってこいの整体ですね。 指が身体の芯にズバッと入っていく「イタキモチイー」感覚．．．。 今までに体験したことのないような新感覚に、ハマってしまうかもしれません＾＾；
近頃、整体と美を目的とした女性専門の整体院が増えてきているようです。
従来の骨盤の歪みを取ったりの手技による療法のみならず、女性にとっての美と健康をあらゆる角度から取り組んだサービスで話題を呼んでいます。 骨や筋肉のバランスを調整する整体マッサージの他に、肌の健康と美を追求したオイルマッサージなどが行われおり、わざわざ整体院まで出向かなくとも、ホテルや自宅などにも出張してくれるところもあるようです。 女性の場合、なかなか整体院に足を運ぶのが苦手と思っている方にとってはとても良いサービスのひとつかも知れません。 オイルマッサージは、体全体の神経やストレスによる肌のハリなどをほぐしてくれる効果はもちろんのこと、精神的なリラクゼーション効果にも適しており、まさに女性にとっては美を追求としたサービスといえます。 また血流をよくすることによって、リンパや脈管、神経といったあらゆる体の動きをスムーズにしてくれ、生理痛や不妊症といった女性特有の症状にも効果が表れているといわれています。 また料金的にもとてもリーズナブルな価格帯となっており、高価なエステなどに比べると比較的安心してお願いできるようになってといると思われます。 全国的にもバラつきはあるようですが、平均として３０分２,０００円から３,０００円程度の範囲となっているようです。 こういった整体と美を目的としたサービスは、仕事や家事で忙しい女性にとっては嬉しいものだと思います。 ダルメシアンはかっこいい VINTAGE WATCHES かわいいマルチーズ 育毛を試みたほとんどの方が、いくつかの育毛剤を試したことがあると思います。 育毛剤にも色々な作用がありますが、主なものは頭皮の殺菌・保湿、血行促進、余分な皮脂の抑制、毛母細胞への栄養分供給などになります。 では、育毛剤というのはどんな人にでも効くものなのでしょうか？ 薄毛の原因を考えてみると、ストレスや頭皮のトラブル、そして遺伝と様々な要因が思い浮かびます。 つまり、薄毛の原因が違えば育毛の仕方も変わって当然なのです。 したがって、育毛剤の選び方も自分の症状や原因によって違ってくるのです。 本当のところを言うと、育毛で今生えている髪の寿命が変わるわけではありません。 なぜなら、髪の毛が生えてきた時の頭皮の状態によって、寿命や太さもほぼ決定しているからなのです。 そうは言っても、育毛をしていれば今以上に早死にをしないようにすることは可能です。 育毛というのは、次に生えてくる髪の毛がより太く寿命のながいものになるように、頭皮を整えるためのものでもあります。 大切なことですが、育毛剤を使用したからといって日常のストレスや体の健康状態そのものが改善されるものではありません。 ということは、育毛の効果を高めるためにも、薄毛の原因になっている生活習慣を見直し、ストレスのない生活を送ることは欠かせないのです。 外貨貯金をしてみよう 気になる口臭を予防しよう 愛犬を病気から守ろう 気になるデイリーニュース |
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