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最近，気になっていることなどを書いているブログです。
ムフフ～本日は、coffeeを飲みながら、書いてます。
えっと、本日でビリーズブートキャンプはじめて 2週間です。 体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、 効果があるのかどうかは微妙です。 はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。 内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、 1日3回以上を最低でもやっています。 一気に続けては出来ないので、 少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。 その繰り返しです。 筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと 思いますが、見た目は変わるのかも。 わしはビリーズブートキャンプ以外にも、レプトプリルも 飲んでいます。 合わせ技って奴です。 体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。 本日のお勧めホームページ お買い得.com ぜひ、見て頂戴ね 今日の名言格言をいってみてみましょう。 運命がカードを混ぜ、われわれが勝負する。 * ショーペンハウエル いい言葉ですね。 メタボリックシンドロームの予防には 名古屋土産 メタボリックシンドローム 予防と食事レシピ PR 
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